ワークライフバランスに関する記事一覧

年末はキャリアの大掃除!? スキルの棚卸しをして、すっきり年越し

年末はキャリアの大掃除!? スキルの棚卸しをして、すっきり年越し

前回は「キャリア女性が考えるべき5つのこと」について書きました。今回からは、その項目をひとつずつ解…

2019.12.20

ワーキングマザーのサバイバル 第4回 仕事も家事も育児もこなすワーママのリアルなスケジュール管理術

ワーキングマザーのサバイバル 第4回 仕事も家事も育児もこなすワーママのリアルなスケジュール管理術

・会社でのスケジュール管理術 ・家族内でのスケジュール管理術 ・タイムスケジュールを決める ・手帳…

2019.12.02

ライフイベントに左右されない!女性のキャリアプラン  第1回 キャリア女性が考えるべき5つのこと

ライフイベントに左右されない!女性のキャリアプラン 第1回 キャリア女性が考えるべき5つのこと

結婚、出産、転勤、介護――人生において「働き方」を見直すきっかけは、人の数だけ存在します。そして見…

2019.11.26

忙しいワーキングマザーが実践している家事時短テクニック

忙しいワーキングマザーが実践している家事時短テクニック

育てをしながら仕事もこなすワーキングマザーたち。掃除に洗濯、料理に買い物とやらなければならないの家…

2019.11.26

社会人が効率よくヘルシーにダイエットする方法  第5回 毎日の「ちょっとした運動」が効果あり? 2つのポイントとは

社会人が効率よくヘルシーにダイエットする方法 第5回 毎日の「ちょっとした運動」が効果あり? 2つのポイントとは

健康を維持するには何を食べ、どんな運動をすれば良いのか。根拠の不確かな情報に翻弄されるよりも、健康…

2019.11.25

ワーキングマザーのサバイバル  第2回 ワーママたちが限界を感じるときは? - 「朝は怒鳴りっぱなし」「飽和状態」

ワーキングマザーのサバイバル 第2回 ワーママたちが限界を感じるときは? - 「朝は怒鳴りっぱなし」「飽和状態」

子育ても仕事も頑張るワーキングマザーたち。「疲れた」「もう限界」...予定通りにならない育児、気が…

2019.11.25

ワーママのモヤモヤ整理します第4回  時短勤務だけどサービス残業をしてしまう

ワーママのモヤモヤ整理します第4回 時短勤務だけどサービス残業をしてしまう

連載「ワーママのモヤモヤ整理します」は、託児付きランチサービス「ここるく」の経営者で、育休復帰・働…

2019.11.19

睡眠不足も週末の寝だめもNG?ソーシャルジェットラグとの付き合い方

睡眠不足も週末の寝だめもNG?ソーシャルジェットラグとの付き合い方

朝型人間か夜型人間か。 これらのワードは、職場の同僚や友人同士でも、しばしば交わされることがあると…

2019.11.01

ワーママのモヤモヤ整理します  第2回 子どもとの時間を優先し、仕事のやりがいを諦めたけれど……

ワーママのモヤモヤ整理します 第2回 子どもとの時間を優先し、仕事のやりがいを諦めたけれど……

連載「ワーママのモヤモヤ整理します」は、託児付きランチサービス「ここるく」の経営者で、育休復帰・働…

2019.10.24

腸のおもしろ話 第9回 相互に影響し合う、サーカディアンリズムと腸内フローラ

腸のおもしろ話 第9回 相互に影響し合う、サーカディアンリズムと腸内フローラ

皆さん、ご無沙汰しています。サンスター研究員・しみず師範です。 わたしは引き続き、ニューヨーク州バ…

2019.10.21

時短勤務中に残業はできる?

時短勤務中に残業はできる?

育児休業から復職した際に利用できる、育児短時間勤務(時短勤務)制度。勤務時間が短い中で、ときに「も…

2019.10.04

時短勤務は何時から何時まで? 5時間・7時間勤務は可能??

時短勤務は何時から何時まで? 5時間・7時間勤務は可能??

育休から復職した際に利用できる、育児短時間勤務(時短勤務)制度。「利用するための条件は?」「利用で…

2019.09.10

ワーママ転職「働きやすさ」と「やりがい」の両立は可能? 経験者が語る

ワーママ転職「働きやすさ」と「やりがい」の両立は可能? 経験者が語る

子どもが生まれてから、今後の生き方や働き方についての考え方が変わった、という方は多いのではないでし…

2019.09.03

人気ブロガープロデュース!「ワーキングマザーの手帳2020」が発売

人気ブロガープロデュース!「ワーキングマザーの手帳2020」が発売

Y-Styleは8月中旬より、人気ブロガーで整理収納アドバイザー・赤工友里氏がプロデュースした「ワ…

2019.08.30

男性が育休を取りやすい企業は何が違うのか

男性が育休を取りやすい企業は何が違うのか

ワーク・ライフバランスは8月26日、「男性育休100%化 推進勉強会」を開催。勉強会では、男性の育…

2019.08.30

時短勤務とは? 利用対象者や手続きについて解説

時短勤務とは? 利用対象者や手続きについて解説

時短勤務は、福利厚生がしっかりしている大企業だけの制度と思っている人は多いのではないでしょうか。実…

2019.08.16

ライフワークバランスの解決が鍵? ミレニアル世代が持つ結婚・出産の悩み

ライフワークバランスの解決が鍵? ミレニアル世代が持つ結婚・出産の悩み

マイナビニュースの別稿でミレニアル世代の特徴や、ミレニアル世代の女性のキャリアに対する価値観や悩み…

2019.08.14

ミレニアル世代の価値観は違う - 女性の働き方や悩みとは?

ミレニアル世代の価値観は違う - 女性の働き方や悩みとは?

皆さんは、ミレニアル世代という言葉をご存知でしょうか。ミレニアル世代とは、2000年代に成人になる…

2019.08.07

有給休暇義務化は社員だけ?パートや契約も確認すべき義務化の対象

有給休暇義務化は社員だけ?パートや契約も確認すべき義務化の対象

・年次有給休暇とは? ・有給休暇義務化で従業員が確実に休みを取得 ・いつから適用されるの?パート社…

2019.05.28

【連載】ヨガと日常をつなぐ1冊 Vol.1 簡素で潔いライフスタイル

【連載】ヨガと日常をつなぐ1冊 Vol.1 簡素で潔いライフスタイル

ヨガをすることがポピュラーなことになった今、その教えを日常に取り入れたいと考えている方も多いでしょ…

2019.05.14

「長時間労働がない」ドイツと日本の致命的な差 |「仕事は原則8時間以下」が彼らのモットーだ

「長時間労働がない」ドイツと日本の致命的な差 |「仕事は原則8時間以下」が彼らのモットーだ

日本よりも労働時間が圧倒的に短いドイツ。にもかかわらず、名目GDP(2017年度)は世界4位にいま…

2019.05.09

守らないと罰則!有給休暇を正しく取るルール│4月から施行、従業員に変更点の説明は必須

守らないと罰則!有給休暇を正しく取るルール│4月から施行、従業員に変更点の説明は必須

4月から年次有給休暇(有給)のルールが変わりました。4月1日施行の改正労働基準法により、年10日以…

2019.04.19

「風通し」がいい会社と悪い会社の根本的な差│「うちは風通しがいい」という会社ほど程遠い

「風通し」がいい会社と悪い会社の根本的な差│「うちは風通しがいい」という会社ほど程遠い

「風通しのいい職場です」「活発な議論が私たちの活力です」――就活生向けのパンフレットにありそうな言…

2019.04.18

働き方改革の義務化で残業ゼロ?労働時間や有給などわかりやすく解説

働き方改革の義務化で残業ゼロ?労働時間や有給などわかりやすく解説

・2019年4月に始まる働き方改革関連法の義務化で残業が減り、有給休暇が増える? ・働き方改革関連…

2019.03.22

7割弱の社会人が「学ぶ習慣」がないという現実│自ら学ぶ人はどのような特徴があるのか

7割弱の社会人が「学ぶ習慣」がないという現実│自ら学ぶ人はどのような特徴があるのか

技術革新が進む中で、「人生100年時代」を生き抜くために、私たちは一度身に付けたスキルや知識を進化…

2019.03.07

4月開始「有給休暇の新ルール」の大事な基本|正社員は?パート社員は?

4月開始「有給休暇の新ルール」の大事な基本|正社員は?パート社員は?

3年連続で有給取得率が世界最低の日本(エクスペディア・ジャパン調べ)。政府は年次有給休暇の取得率を…

2019.03.05

手帳で人生が変わる? 年度はじめに新しい手帳をチェック!

手帳で人生が変わる? 年度はじめに新しい手帳をチェック!

・タイムマネジメント力を高めて目標達成したい人へ「フランクリンプランナー」 ・とても忙しくてスケジ…

2019.03.04

自宅兼事務所で経費を節約!賃貸の場合は契約内容に注意しよう!

自宅兼事務所で経費を節約!賃貸の場合は契約内容に注意しよう!

起業する際は、少しでも資金を手元に残しておきたいもの。事務所を構えずに自宅をオフィスとして活用する…

2019.02.26

若手社員は「仕事手抜き術」を覚えた方がいい |ワークライフバランスの神様に学ぶ働き方

若手社員は「仕事手抜き術」を覚えた方がいい |ワークライフバランスの神様に学ぶ働き方

「若い時の苦労は買ってでもせよ」。そんなことわざを盾に、大量のハードワークを押し付けられていないだ…

2019.01.30

脱サラせず「副業で月10万円以上稼ぐ」コツ|20・30代が「金がない地獄」から脱出する秘訣

脱サラせず「副業で月10万円以上稼ぐ」コツ|20・30代が「金がない地獄」から脱出する秘訣

会社の同僚と飲みにいくと「金欠だー、金がねぇー」が口癖になっていませんか。「上司の給料はこれくらい…

2019.01.21