ワークライフバランスに関する記事一覧

50代転職「年収維持」にこだわらないのが幸せな訳|50代で新しいことを始めても「一流」になれる

50代転職「年収維持」にこだわらないのが幸せな訳|50代で新しいことを始めても「一流」になれる

これまで1万人超の採用・昇降格面接、管理職・階層別研修、また多数の企業の評価会議、目標設定会議に同…

2023.01.30

仕事中「なぜか余裕な人」が頭の中でやらないこと|マルチタスクをあきらめると能率が上がる理由

仕事中「なぜか余裕な人」が頭の中でやらないこと|マルチタスクをあきらめると能率が上がる理由

やるべきことが多すぎて、集中力を欠いてしまう。マルチタスクが上手にできない……。そんな悩みを抱える…

2023.01.20

冬休みや春休みに!新しい働き方「親子ワーケーション」ならココ

冬休みや春休みに!新しい働き方「親子ワーケーション」ならココ

・親子ワーケーションとは? ・親子ワーケーション3つのメリット ・ホテルの託児付きワーケーションプ…

2023.01.05

「テレワーク頻度」と「幸福度」が正比例しない理由|在宅勤務で増えた余暇は何に使われているのか

「テレワーク頻度」と「幸福度」が正比例しない理由|在宅勤務で増えた余暇は何に使われているのか

景気の先行きも心配だし、マスク生活やレジャー自粛も息が詰まる。でも「幸せ」か、と聞かれれば悪くない…

2022.10.11

「転職」よりも「日々の習慣変化」が幸福度を上げる|「節約」検索は時間の無駄で、ストレスの元凶

「転職」よりも「日々の習慣変化」が幸福度を上げる|「節約」検索は時間の無駄で、ストレスの元凶

ハーバード・ビジネススクールのアシスタント・プロフェッサーにして、心理学者のアシュリー・ウィランズ…

2022.09.28

「人生100年時代、年齢は操れる」提唱者が語る真意|長く生産的で健康な生活を送る3つの行動戦略

「人生100年時代、年齢は操れる」提唱者が語る真意|長く生産的で健康な生活を送る3つの行動戦略

人が100年を生きるのはもはや珍しくなくなった。人生が長くなると、個人や社会にどんな変化が起きるの…

2022.01.14

「いま何歳?」より「あと何年?」で決まる幸福人生|「ライフシフト2」で考える「個人と企業の両得」

「いま何歳?」より「あと何年?」で決まる幸福人生|「ライフシフト2」で考える「個人と企業の両得」

シリーズ累計50万部のベストセラー『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』の最新版『LIFE S…

2021.12.06

「いつも人生楽しそうな人」、最強スキルは3秘訣|「ライフ・シフト2」が断言「今が幸せ掴む絶好期」

「いつも人生楽しそうな人」、最強スキルは3秘訣|「ライフ・シフト2」が断言「今が幸せ掴む絶好期」

シリーズ累計50万部のベストセラー『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』の最新版『LIFE S…

2021.11.01

大手退職し「半年仕事・半年育児」43歳凄い生き方|収入は会社員時代と変わらずキープその秘訣は

大手退職し「半年仕事・半年育児」43歳凄い生き方|収入は会社員時代と変わらずキープその秘訣は

「半年仕事・半年育児」――。 そんな無謀ともいえるライフスタイルを実践しているのは、フリーランス…

2021.09.30

「お金で時間を買う」発想が社員を幸せにする理由|「タイム・リッチ、環境リッチ」が生産性を上げる

「お金で時間を買う」発想が社員を幸せにする理由|「タイム・リッチ、環境リッチ」が生産性を上げる

ハーバード・ビジネススクールのアシスタントプロフェッサーにして、心理学者のアシュリー・ウィランズが…

2021.08.10

激増「在宅勤務疲れ」を予防する5つのコツ│在宅勤務8年の筆者はこうして心身を整える

激増「在宅勤務疲れ」を予防する5つのコツ│在宅勤務8年の筆者はこうして心身を整える

4月7日に7つの都府県で緊急事態宣言が出され、その後全国に拡大されたことで、在宅勤務で仕事をする人…

2020.05.08

コロナで導入「在宅勤務」をうまくまわすコツ |従業員のパフォーマンスを下げないためには

コロナで導入「在宅勤務」をうまくまわすコツ |従業員のパフォーマンスを下げないためには

新型コロナウイルスの被害が世界規模で広がっている。これに伴い、多くの企業が、在宅勤務を急遽導入する…

2020.04.06

2020年、主婦や会社員が稼げる副業タイプ別ランキングTOP5!

2020年、主婦や会社員が稼げる副業タイプ別ランキングTOP5!

・なぜ今副業ブーム?注目されている理由は? ・【2020年版】タイプ別 稼げる副業ランキング ・副…

2020.02.20

腸のおもしろ話 第9回 相互に影響し合う、サーカディアンリズムと腸内フローラ

腸のおもしろ話 第9回 相互に影響し合う、サーカディアンリズムと腸内フローラ

皆さん、ご無沙汰しています。サンスター研究員・しみず師範です。 わたしは引き続き、ニューヨーク州バ…

2019.10.21

有給休暇義務化は社員だけ?パートや契約も確認すべき義務化の対象

有給休暇義務化は社員だけ?パートや契約も確認すべき義務化の対象

・年次有給休暇とは? ・有給休暇義務化で従業員が確実に休みを取得 ・いつから適用されるの?パート社…

2019.05.28

「長時間労働がない」ドイツと日本の致命的な差 |「仕事は原則8時間以下」が彼らのモットーだ

「長時間労働がない」ドイツと日本の致命的な差 |「仕事は原則8時間以下」が彼らのモットーだ

日本よりも労働時間が圧倒的に短いドイツ。にもかかわらず、名目GDP(2017年度)は世界4位にいま…

2019.05.09

守らないと罰則!有給休暇を正しく取るルール│4月から施行、従業員に変更点の説明は必須

守らないと罰則!有給休暇を正しく取るルール│4月から施行、従業員に変更点の説明は必須

4月から年次有給休暇(有給)のルールが変わりました。4月1日施行の改正労働基準法により、年10日以…

2019.04.19

「風通し」がいい会社と悪い会社の根本的な差│「うちは風通しがいい」という会社ほど程遠い

「風通し」がいい会社と悪い会社の根本的な差│「うちは風通しがいい」という会社ほど程遠い

「風通しのいい職場です」「活発な議論が私たちの活力です」――就活生向けのパンフレットにありそうな言…

2019.04.18

7割弱の社会人が「学ぶ習慣」がないという現実│自ら学ぶ人はどのような特徴があるのか

7割弱の社会人が「学ぶ習慣」がないという現実│自ら学ぶ人はどのような特徴があるのか

技術革新が進む中で、「人生100年時代」を生き抜くために、私たちは一度身に付けたスキルや知識を進化…

2019.03.07

4月開始「有給休暇の新ルール」の大事な基本|正社員は?パート社員は?

4月開始「有給休暇の新ルール」の大事な基本|正社員は?パート社員は?

3年連続で有給取得率が世界最低の日本(エクスペディア・ジャパン調べ)。政府は年次有給休暇の取得率を…

2019.03.05

若手社員は「仕事手抜き術」を覚えた方がいい |ワークライフバランスの神様に学ぶ働き方

若手社員は「仕事手抜き術」を覚えた方がいい |ワークライフバランスの神様に学ぶ働き方

「若い時の苦労は買ってでもせよ」。そんなことわざを盾に、大量のハードワークを押し付けられていないだ…

2019.01.30

「大黒柱」として稼ぎ続ける男性たちの本音|働けない妻の背景にある、辞められない夫

「大黒柱」として稼ぎ続ける男性たちの本音|働けない妻の背景にある、辞められない夫

私が社会人6年目で妊娠したころ、あるいは、育休から復帰し、仕事と育児の両立をしていたころ。周囲の男…

2018.12.19

フェイスブックの働き方がこうも自由なワケ|イノベーションを起こす組織作りのカギは?

フェイスブックの働き方がこうも自由なワケ|イノベーションを起こす組織作りのカギは?

激動の2018年に起こった出来事の中から、ニッポンの未来を大きく左右する“危機”が潜むニュースを、…

2018.12.05

新しいアイデアを生む人の「積み上げ」の習慣|「量が質に転化する」境目はきっとある

新しいアイデアを生む人の「積み上げ」の習慣|「量が質に転化する」境目はきっとある

読書、音楽鑑賞、情報発信、趣味……誰にでも「あこがれの知的生活」というものがあるのではないでしょう…

2018.11.27

「朝型人間は仕事ができる」の怪しすぎる根拠|成果との相関関係をしっかり見極めるべきだ

「朝型人間は仕事ができる」の怪しすぎる根拠|成果との相関関係をしっかり見極めるべきだ

仕事は朝型にすることで効率化が図れて成果が出る……と言われます。確かにアップル元CEOのスティーブ…

2018.11.13

「年5日」有休が必ず取れるようになる理由|来春から取得が義務化、違反企業には罰金も

「年5日」有休が必ず取れるようになる理由|来春から取得が義務化、違反企業には罰金も

「仕事が忙しく、あまり休みが取れていない」という方、多いのではないでしょうか? 長時間働けば成果が…

2018.11.02

部下に丸投げ、「時短ハラスメント」が蔓延中│中身なき「働き方改革」が横行している

部下に丸投げ、「時短ハラスメント」が蔓延中│中身なき「働き方改革」が横行している

2018年も幕を開けました。本連載は一貫して、専門家の立場から、ニッポンの労働環境を取り巻く「ここ…

2018.01.11