休日の過ごし方に関する記事一覧

えっ！こんなものまで！？意外と知らない最新面白サブスク5選

えっ！こんなものまで！？意外と知らない最新面白サブスク5選

・旅行が行き放題に！？飛行機のサブスク ・人気腕時計が好きなだけレンタルできる「Karitoke」…

2022.09.09

【アクティブレスト】積極的休養で疲労回復を！

【アクティブレスト】積極的休養で疲労回復を！

１．「アクティブレスト」とは？ ２．気づかないうちに疲労は溜まっている ３．精神的な疲れにもアクテ…

2022.09.09

九州の全鉄道をカバーする｢旅名人きっぷ｣の威力｜JR以外も乗れて有効期間は3カ月､どう使う？

九州の全鉄道をカバーする｢旅名人きっぷ｣の威力｜JR以外も乗れて有効期間は3カ月､どう使う？

「宗太郎越え」という言葉がある。大分と宮崎の県境の難所である宗太郎峠を越える意味であるが、ピンとく…

2022.09.06

本州1周も！大人も使える「青春18きっぷ」で賢く旅行するには？

本州1周も！大人も使える「青春18きっぷ」で賢く旅行するには？

・青春18きっぷとは ・発売期間・利用期間 ・価格・購入できる場所 ・使い方やルール ・青春18き…

2022.08.17

暑い夏はおうちでサブスクざんまい！意外と知らないおすすめ6選

暑い夏はおうちでサブスクざんまい！意外と知らないおすすめ6選

グルメに趣味、スキルアップまで！おすすめサブスク６選映画や音楽配信サービスだけでなく、グルメやファ…

2022.08.15

今話題のサウナを極めて、環境の変化を乗り越えよう！

今話題のサウナを極めて、環境の変化を乗り越えよう！

1. サウナで感じた多幸感や恍惚感 2. サウナの入り方は「温冷交代浴」が基本 3. サウナ生活を…

2022.07.15

｢休めない日本人｣いまだ生み出す抵抗勢力の正体｜小室淑恵｢現役時代の休み方が定年後を決める｣

｢休めない日本人｣いまだ生み出す抵抗勢力の正体｜小室淑恵｢現役時代の休み方が定年後を決める｣

会議時間とストレスの相関を調べた調査では、1日4件の会議参加を境に高ストレス者が急増する一方で、連…

2022.06.30

巨大な水がめ｢富士山｣の厳選おすすめ水スポット｜溶岩に染み込んだ水がもたらす恵みと絶景

巨大な水がめ｢富士山｣の厳選おすすめ水スポット｜溶岩に染み込んだ水がもたらす恵みと絶景

今年は梅雨の季節が巡ってきました。ガイドの仕事をしていると、雨の多い時期はツアーの催行にも影響が出…

2022.06.21

｢都民割｣旅のプロがオススメする｢お得な行き先｣｜あっという間に完売も次のチャンスで取る方法

｢都民割｣旅のプロがオススメする｢お得な行き先｣｜あっという間に完売も次のチャンスで取る方法

2022年6月10日、都民割（正式名称は「もっと楽しもう！ TokyoTokyo」、略称はもっとT…

2022.06.17

混雑期のJR特急｢ちょい足し｣で乗れるグリーン車｜｢最繁忙期｣普通車指定席との差は300円程度

混雑期のJR特急｢ちょい足し｣で乗れるグリーン車｜｢最繁忙期｣普通車指定席との差は300円程度

3年ぶりにコロナ禍に伴う行動制限のなかった2022年のゴールデンウィーク。帰省や旅行で新幹線やJR…

2022.05.27

まだ間に合う！GW｢お得に旅を楽しむ｣3つの方法｜3年ぶりの｢制限なし｣大型休暇に何をする？

まだ間に合う！GW｢お得に旅を楽しむ｣3つの方法｜3年ぶりの｢制限なし｣大型休暇に何をする？

まもなく、ゴールデンウィーク。2022年のGWは日並びもよく、最大10連休という方もいらっしゃるの…

2022.04.26

利用エリア外でもお得､｢Suicaパス｣上手い使い方｜乗り越し精算活用､通常往復より800円安区間も

利用エリア外でもお得､｢Suicaパス｣上手い使い方｜乗り越し精算活用､通常往復より800円安区間も

首都圏のJR線が土休日に2670円で乗り放題となる「のんびりホリデーSuicaパス」。Suicaや…

2022.04.22

｢ちゃんとダラダラ休む｣が人間に必要な納得理由｜メンタル不調から回復までにたどる4つの段階

｢ちゃんとダラダラ休む｣が人間に必要な納得理由｜メンタル不調から回復までにたどる4つの段階

「最近何だか元気が出ない」「気持ちが沈んで、何にも興味が持てない」など、春は気温や生活の変化でメン…

2022.04.08

GoTo再開前の｢ブロック割｣驚くほど複雑な中身｜市町村が独自に行う割引利用して旅行する手も

GoTo再開前の｢ブロック割｣驚くほど複雑な中身｜市町村が独自に行う割引利用して旅行する手も

Go Toトラベル再開に先駆けて、2022年4月1日より県民割の利用対象者が拡大し、「地域ブロック…

2022.04.04

｢読みたい本｣が見つかる！｢いい書店｣3大共通点｜電子書籍にはない｢リアル書店の価値｣とは？

｢読みたい本｣が見つかる！｢いい書店｣3大共通点｜電子書籍にはない｢リアル書店の価値｣とは？

テクノロジー、政治、経済、社会、ライフスタイルなど幅広い分野の情報を発信し、日本のインターネット論…

2022.03.03

意外と簡単にできる｢家のDIY｣素人が始めるコツ｜日曜大工とは違う手軽さやデザイン性が魅力

意外と簡単にできる｢家のDIY｣素人が始めるコツ｜日曜大工とは違う手軽さやデザイン性が魅力

コロナ禍で“おうち時間”が長期化した。その時間を使って、これまでできなかったことに手をつけたという…

2021.12.16

キャンピングカー業界がコロナ特需を喜べない訳｜レンタル需要が増えても売上が伸び悩む理由は

キャンピングカー業界がコロナ特需を喜べない訳｜レンタル需要が増えても売上が伸び悩む理由は

昨今のアウトドアブームにより、コロナ禍においてもキャンピングカー販売は好調だ。一方で近年は、キャン…

2021.11.08

ヒロシ｢自ら起こしたキャンプブーム｣に苦笑の訳｜ついに山まで購入するに至った理由

ヒロシ｢自ら起こしたキャンプブーム｣に苦笑の訳｜ついに山まで購入するに至った理由

「ヒロシです……」の自虐ネタで大ブレイクしたのは2003年～2008年頃。絶頂期は月収1000万、…

2021.11.05

休むことに罪悪感ある人に身につけてほしい習慣｜｢自分さえ頑張れば何とかなる｣の考えは危険

休むことに罪悪感ある人に身につけてほしい習慣｜｢自分さえ頑張れば何とかなる｣の考えは危険

栄養士の笠井奈津子氏の元には健康についての相談が寄せられるのですが、話を聞いてみると「休み方があま…

2021.10.24

女性が殺到｢ヌン活｣なぜこんなにも人気なのか｜コロナ禍でも予約が即効で埋まるほど

女性が殺到｢ヌン活｣なぜこんなにも人気なのか｜コロナ禍でも予約が即効で埋まるほど

紅茶などのドリンクを何杯もおかわりし、プレートに盛られたプチフールやサンドイッチを、優雅につまみな…

2021.10.05

新しい発見があるから、散歩が楽しくなる。お散歩アプリ

新しい発見があるから、散歩が楽しくなる。お散歩アプリ

「運動不足の解消や健康増進のためにウォーキングをしたいけれど、なかなかはじめられない」という皆さま…

2021.07.07

記憶力が上がる！仕事前におすすめの運動！

記憶力が上がる！仕事前におすすめの運動！

「昨日の夜、何食べましたか？」といった、記憶をたどる質問に、すぐ答えられますか？近年、運動すると脳…

2021.06.25

雨の日散歩のすすめ♪季節の花々を楽しみながら、雨音でストレスを解消しよう♪

雨の日散歩のすすめ♪季節の花々を楽しみながら、雨音でストレスを解消しよう♪

梅雨の時期は、続けていたウォーキングもなんだか億劫…。雨の日は外出を避けて家にこもりがちになります…

2021.06.11

満喫しなきゃ損！お家での休日を楽しくする方法３選

満喫しなきゃ損！お家での休日を楽しくする方法３選

「 休日何をしたらいいのかわからない」「いつもとは違った過ごし方をしてみたい」、そんな思いを叶える…

2021.05.20

今すぐやめるべき｢逆効果のリフレッシュ方法｣｜疲労回復のため休日はひたすら寝てませんか

今すぐやめるべき｢逆効果のリフレッシュ方法｣｜疲労回復のため休日はひたすら寝てませんか

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 一生懸命に仕…

2021.04.28

更年期のイライラを解消！自分の心と体とうまく付き合う運動スポーツの選び方

更年期のイライラを解消！自分の心と体とうまく付き合う運動スポーツの選び方

まさか、こんな日が来るとは…。「あーイライラするし汗が止まらない」というのは、筆者の個人的な更年期…

2021.04.21

休日に動かない人ほど疲れ取れない訳【動画】｜逆に体を動かしたほうが回復を図れる

休日に動かない人ほど疲れ取れない訳【動画】｜逆に体を動かしたほうが回復を図れる

忙しく働いた週末に、できるだけ体力を使わないように、出掛けず家で過ごす人も多いのではないでしょうか…

2021.04.13

Go Toトラベルなしで｢激安で旅行｣する神ワザ｜東京ー仙台グランクラスが50％引きで9000円

Go Toトラベルなしで｢激安で旅行｣する神ワザ｜東京ー仙台グランクラスが50％引きで9000円

2021年3月26日、赤羽一嘉国土交通大臣は記者会見を行い、Go Toトラベルに代わる「地域観光事…

2021.03.31

お財布にも心にも体にもやさしい。ベジタブルガーデン初心者におすすめ野菜5選

お財布にも心にも体にもやさしい。ベジタブルガーデン初心者におすすめ野菜5選

・土に触る効能とは？子どもから大人まで意外なメリットが ・初めてのベジタブルガーデンに必要な道具 …

2021.03.26

｢成田発成田着｣遊覧チャーター飛行が人気の訳｜1時間で完売､3時間の遊覧飛行に新たな価値

｢成田発成田着｣遊覧チャーター飛行が人気の訳｜1時間で完売､3時間の遊覧飛行に新たな価値

航空需要が急減したコロナ禍。国際便の運休や欠航が目立つ成田国際空港で、一風変わった「成田発成田着」…

2021.02.26