風邪に関する記事一覧

流行目前!風邪やインフルエンザに負けない食事法とは?

流行目前!風邪やインフルエンザに負けない食事法とは?

朝晩が冷え込む季節になりましたね。この時期、心配になってくるのが風邪やインフルエンザではないでしょ…

2024.11.05

糖質制限&風邪の予防に期待のレシピは?

糖質制限&風邪の予防に期待のレシピは?

一年中手に入るにんじんですが、甘みが増す旬は秋から冬にかけて。 そこで今回は今、まさに旬のにんじん…

2024.10.24

「コロナと夏かぜ流行中」何が起きているのか|

「コロナと夏かぜ流行中」何が起きているのか|

発熱で受診する方が増えている。体温38℃を超えて受診した方に迅速抗原検査をしてみると、コロナウイル…

2024.07.27

かぶの栄養で健康をサポート~薬膳としての魅力もご紹介~

かぶの栄養で健康をサポート~薬膳としての魅力もご紹介~

スーパーでは小さいものから大きいものまで、さまざまなサイズのかぶを見かけますよね。実際かぶは全国に…

2024.04.09

風邪?「秋の花粉症」を疑うべき5つのポイント|ブタクサ、カビ、ダニ…秋はアレルギーの季節

風邪?「秋の花粉症」を疑うべき5つのポイント|ブタクサ、カビ、ダニ…秋はアレルギーの季節

鼻水、くしゃみが出て、ノドはちょっと痛いけど、熱はない。これって花粉症? 風邪?とお困りの方が多い…

2023.11.01

【美味しく♡減塩!レシピ】月見豆腐のおろしあんかけ[塩分0.9g]

【美味しく♡減塩!レシピ】月見豆腐のおろしあんかけ[塩分0.9g]

「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか? 健康は気になるけど…

2023.09.29

夏かぜの代表「ヘルパンギーナ」は大人も要注意|高熱と喉の痛み「手指消毒では感染を防げない」

夏かぜの代表「ヘルパンギーナ」は大人も要注意|高熱と喉の痛み「手指消毒では感染を防げない」

長いコロナ禍が終わり、コロナ期間中は発生が見られなかったさまざまな感染症が、勢いを取り戻している。…

2023.07.04

症状で使い分けるのがカギ「風邪に漢方」の極意|風邪の初期には葛根湯だけでなく香蘇散も有用

症状で使い分けるのがカギ「風邪に漢方」の極意|風邪の初期には葛根湯だけでなく香蘇散も有用

「ゆっくり、じわじわ効く」「長く服用しないと効かない」など、慢性病のイメージが強い漢方薬ですが、元…

2021.12.13

人間を襲う外敵と戦う「細胞」の超シビアな現実|そもそも「免疫」とはいったい何なのか

人間を襲う外敵と戦う「細胞」の超シビアな現実|そもそも「免疫」とはいったい何なのか

ここ最近は、皆さんが生きてきた中でも最も免疫を意識しているときではないでしょうか。ワクチンの接種も…

2021.02.15

小寒(しょうかん)/鏡開きで商売繁盛祈願。春の気配も少しずつ

小寒(しょうかん)/鏡開きで商売繁盛祈願。春の気配も少しずつ

「小寒の氷、大寒に解く」とことわざにあるように、実は「大寒」よりも寒いのが「小寒」です。空気も澄み…

2021.01.08

冬至(とうじ)/長い夜はゆず湯でゆったり風邪予防

冬至(とうじ)/長い夜はゆず湯でゆったり風邪予防

冬至(12月22日〜)は、寒さのピークを迎える時期。からだを冷やさないように内外からケアをしつつ、…

2020.12.21

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

芒種は6月6日~6月20日の時期で、稲や麦などの穂の出る植物の種をまく時期といわれています。稲の穂…

2020.06.06

コロナに「マスクは無意味じゃない」明確な根拠│直接防止効果はさておき社会のために必要だ

コロナに「マスクは無意味じゃない」明確な根拠│直接防止効果はさておき社会のために必要だ

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、マスクの着用が当たり前になっている。安倍首相が4月1日に表明し…

2020.04.08

政府が推奨する「十分な睡眠」とは何時間なのか| 新型コロナ対策でも睡眠はしっかりとりたい

政府が推奨する「十分な睡眠」とは何時間なのか| 新型コロナ対策でも睡眠はしっかりとりたい

新型コロナウイルスの感染者数が日本でも増え続けています。感染予防には「人が密集する場所を避ける」な…

2020.04.06

新型ウイルスを正しく怖がるためにできる心得 |大半の「感染症」は根絶することが難しい理由

新型ウイルスを正しく怖がるためにできる心得 |大半の「感染症」は根絶することが難しい理由

現在、世界中で新型コロナウイルスに関するさまざまな情報が飛び交い、日本国内でも自粛ムードの蔓延、マ…

2020.03.30

「市販の薬より病院の薬が安くて効き目ある」は本当?賢い薬の選び方

「市販の薬より病院の薬が安くて効き目ある」は本当?賢い薬の選び方

・病院で処方された薬と市販薬ってどう違うの? ・処方薬と市販薬、成分や作用に違いはある? ・処方薬…

2020.03.18

意外と知らない「ウイルスと人体」のメカニズム| コロナウイルスが広がる今押さえておきたい

意外と知らない「ウイルスと人体」のメカニズム| コロナウイルスが広がる今押さえておきたい

新型コロナウイルスが世界規模で猛威を振るい、経済への悪影響も問題視されている今、あらためて、こうし…

2020.03.10

【週刊シル×旬のヘルシーレシピ】みかんのフラン[140kcal以下]

【週刊シル×旬のヘルシーレシピ】みかんのフラン[140kcal以下]

★ダイエットをおいしくサポート!旬のヘルシーレシピを毎週ご紹介します。焼き型を使わないので手間いら…

2020.01.22

霜降(そうこう)/からだを温めてかぜ予防

霜降(そうこう)/からだを温めてかぜ予防

霜降は10月23日~11月6日の時期をさし、朝夕にぐっと冷え込み、霜が降りるころをさします。山など…

2019.11.01

白露(はくろ)/肺を鍛えてかぜ予防!

白露(はくろ)/肺を鍛えてかぜ予防!

白露は9月8日~9月22日の時期で、日中の暑さは残りますが、朝夕には涼しい風が吹きます。大気が冷え…

2019.09.10

流行シーズン到来!知って防ごう、インフルエンザ

流行シーズン到来!知って防ごう、インフルエンザ

冬の訪れとともに、毎年やってくるインフルエンザの流行。日本では毎年約1千万人、およそ10人に一人が…

2018.11.06

飲む点滴「麹甘酒」の驚くべき栄養価。美容効果も期待

飲む点滴「麹甘酒」の驚くべき栄養価。美容効果も期待

冬の飲み物のイメージが強い甘酒は、実は俳句の世界では夏の季語。江戸の庶民は、暑気払いに飲む習慣があ…

2018.07.12

インフルエンザの症状と対処法|風邪との違いとは

インフルエンザの症状と対処法|風邪との違いとは

インフルエンザは風邪と比較し、重症化する可能性が高いため、早めに適切な対処が必要です。今回は、イン…

2018.04.09