風邪に関する記事一覧

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

芒種は6月6日~6月20日の時期で、稲や麦などの穂の出る植物の種をまく時期といわれています。稲の穂…

2020.06.06

五月病の不安やストレスにも。心身を癒すハーブティーの楽しみ方

五月病の不安やストレスにも。心身を癒すハーブティーの楽しみ方

だんだんと初夏に近づく一方で、五月病で体がだるい、イライラなどの不調を感じている人も多いのではない…

2020.05.18

【どうして?】置き換えダイエットでやせない理由

【どうして?】置き換えダイエットでやせない理由

1.置き換えダイエットとは 2.置き換えダイエットが成功しない理由 3.ではどうしたらいい? 4.…

2020.05.07

GWで睡眠習慣を見直す! “適正睡眠時間”を知って快眠ライフを過ごそう

GWで睡眠習慣を見直す! “適正睡眠時間”を知って快眠ライフを過ごそう

心身の安定と日中の作業効率を高めるために、質の高い睡眠は必要不可欠ですが、皆さんは自分の“適正睡眠…

2020.05.02

コロナに「マスクは無意味じゃない」明確な根拠│直接防止効果はさておき社会のために必要だ

コロナに「マスクは無意味じゃない」明確な根拠│直接防止効果はさておき社会のために必要だ

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、マスクの着用が当たり前になっている。安倍首相が4月1日に表明し…

2020.04.08

政府が推奨する「十分な睡眠」とは何時間なのか| 新型コロナ対策でも睡眠はしっかりとりたい

政府が推奨する「十分な睡眠」とは何時間なのか| 新型コロナ対策でも睡眠はしっかりとりたい

新型コロナウイルスの感染者数が日本でも増え続けています。感染予防には「人が密集する場所を避ける」な…

2020.04.06

【旬の野菜】春キャベツの魅力を管理栄養士が余すことなく解説♪

【旬の野菜】春キャベツの魅力を管理栄養士が余すことなく解説♪

1.キャベツってどんな野菜? 2.キャベツを丸ごと使いきる!管理栄養士厳選のキャベツレシピ♪ 3.…

2020.04.02

【驚きのパワー】ヨーグルトをダイエット中に摂取する際のポイント

【驚きのパワー】ヨーグルトをダイエット中に摂取する際のポイント

1.ヨーグルトに含まれる乳酸菌 2.効果的な食べ方とは? 3.まとめヨーグルトには様々な種類があり…

2020.04.01

新型ウイルスを正しく怖がるためにできる心得 |大半の「感染症」は根絶することが難しい理由

新型ウイルスを正しく怖がるためにできる心得 |大半の「感染症」は根絶することが難しい理由

現在、世界中で新型コロナウイルスに関するさまざまな情報が飛び交い、日本国内でも自粛ムードの蔓延、マ…

2020.03.30

「市販の薬より病院の薬が安くて効き目ある」は本当?賢い薬の選び方

「市販の薬より病院の薬が安くて効き目ある」は本当?賢い薬の選び方

・病院で処方された薬と市販薬ってどう違うの? ・処方薬と市販薬、成分や作用に違いはある? ・処方薬…

2020.03.18

意外と知らない「ウイルスと人体」のメカニズム| コロナウイルスが広がる今押さえておきたい

意外と知らない「ウイルスと人体」のメカニズム| コロナウイルスが広がる今押さえておきたい

新型コロナウイルスが世界規模で猛威を振るい、経済への悪影響も問題視されている今、あらためて、こうし…

2020.03.10

インフルエンザや風邪の予防に睡眠が重要な理由を小児科医に聞く

インフルエンザや風邪の予防に睡眠が重要な理由を小児科医に聞く

冬に大流行するインフルエンザ。ワクチン接種や手洗い・うがいの励行などで予防をしていても、100%罹…

2020.03.10

【医師監修】売り切れ時の代用品に!手作り使い捨てマスクの超簡単な作り方

【医師監修】売り切れ時の代用品に!手作り使い捨てマスクの超簡単な作り方

空気が乾燥したこの季節。風邪やインフルエンザの対策をするなら、マスクは感染してしまった人にとっても…

2020.03.06

【一人暮らしビギナー向け医療コラム】インフルエンザの潜伏期間・症状・予防・対策を医師が解説

【一人暮らしビギナー向け医療コラム】インフルエンザの潜伏期間・症状・予防・対策を医師が解説

病気になってしまったらどうしよう」というのは一人暮らしビギナーが抱える大きな不安の1つではないだろ…

2020.03.03

新型コロナウイルス、子どもへの感染について小児科医に聞いてみた

新型コロナウイルス、子どもへの感染について小児科医に聞いてみた

日本でも感染が広がりつつある新型コロナウイルス感染症。子どもへの感染を心配されている方も多いかもし…

2020.02.27

子どもでも花粉症になるの? 風邪との違いや治療法

子どもでも花粉症になるの? 風邪との違いや治療法

近年、花粉症の子どもが増えているのをご存知ですか? 東京都の調査によれば、0~14歳のスギ花粉症・…

2020.02.25

冬の乾燥対策に!1万円以下で買えるおしゃれな加湿器

冬の乾燥対策に!1万円以下で買えるおしゃれな加湿器

空気の乾燥が気になる人が増えているのでは? 湿度が下がると風邪やインフルエンザにかかりやすくなるほ…

2020.02.17

【一人暮らしビギナー向け医療コラム】風邪の予防法やおすすめの食べ物、早く治す方法を医師が解説

【一人暮らしビギナー向け医療コラム】風邪の予防法やおすすめの食べ物、早く治す方法を医師が解説

「風邪などの病気になってしまったらどうしよう」というのは一人暮らしビギナーが抱える大きな不安の1つ…

2020.02.17

喉がかゆい! 原因と対処法を専門医に聞いてみた

喉がかゆい! 原因と対処法を専門医に聞いてみた

・喉がかゆくなる原因 ・喉がかゆくなる病気 ・喉がかゆくなるアレルギー ・喉がかゆくなったときの対…

2020.01.27

【美の秘訣は腸にあり♪】善玉菌を増やすメリットって?

【美の秘訣は腸にあり♪】善玉菌を増やすメリットって?

1.腸内細菌とは? 2.善玉菌を増やすメリットとは? 3.善玉菌を増やす食事とは? 4.善玉菌を増…

2020.01.27

七草粥だけじゃない!栄養豊富な「せり」のおすすめな食べ方

七草粥だけじゃない!栄養豊富な「せり」のおすすめな食べ方

1.せりってどんな野菜? 2.せりの食べ方 3.春の野菜、せり「せり」と聞くと七草粥に入っているイ…

2020.01.23

【週刊シル×旬のヘルシーレシピ】みかんのフラン[140kcal以下]

【週刊シル×旬のヘルシーレシピ】みかんのフラン[140kcal以下]

★ダイエットをおいしくサポート!旬のヘルシーレシピを毎週ご紹介します。焼き型を使わないので手間いら…

2020.01.22

【1年を健康に過ごす秘訣】アーユルヴェーダの冬の養生法

【1年を健康に過ごす秘訣】アーユルヴェーダの冬の養生法

今年は暖冬!と言われていますが、最近になってぐっと冷え込みが厳しくなる日も多くなってきましたね。街…

2020.01.20

コンビニで買える! 一人暮らしで風邪や病気になった時に買いたいコンビニ商品11選

コンビニで買える! 一人暮らしで風邪や病気になった時に買いたいコンビニ商品11選

一人暮らしで風邪をひいて辛い思いをしているそこのキミに言いたい。大前提として風邪を治すために大事な…

2020.01.06

お正月太りにお役立ち!【食べる順番ダイエット】おせち料理編

お正月太りにお役立ち!【食べる順番ダイエット】おせち料理編

1.おせち料理は、食べる順番に気をつけて 2.食べる順番ダイエットでは、まず野菜を食べますが…おせ…

2020.01.01

この2種類でOK!風邪予防に効果を発揮するアロマとおすすめの使い方

この2種類でOK!風邪予防に効果を発揮するアロマとおすすめの使い方

寒さが厳しくなるにつれて風邪が流行してきた。今年こそは万全に対策し、風邪に負けないアクティブな冬を…

2019.12.26

一人暮らしの風邪は大変! 備蓄しておくべきアイテムや、風邪を引いてしまった場合の対策も

一人暮らしの風邪は大変! 備蓄しておくべきアイテムや、風邪を引いてしまった場合の対策も

一人暮らしでは、体調を崩しても看病してくれる家族が身近にいない。ここでは、急な体調不良に備えて部屋…

2019.12.17

それって”寒暖差疲労“?アーユルヴェーダの知識で秋冬の不調を整えよう

それって”寒暖差疲労“?アーユルヴェーダの知識で秋冬の不調を整えよう

昨日は汗ばむくらい暖かかったのに、今日はぐっと冷える。秋が深まる頃は、つい体調を崩すことがあります…

2019.11.20

気温が下がりはじめる秋に向けて冷えない体づくりをスタートしよう。毎日取り入れたい3つの“温め習慣”

気温が下がりはじめる秋に向けて冷えない体づくりをスタートしよう。毎日取り入れたい3つの“温め習慣”

暑さが過ぎ、朝晩と日中の気温差が徐々に開き始める季節となりました。これからの時期、特に気を付けてい…

2019.11.15

霜降(そうこう)/からだを温めてかぜ予防

霜降(そうこう)/からだを温めてかぜ予防

霜降は10月23日~11月6日の時期をさし、朝夕にぐっと冷え込み、霜が降りるころをさします。山など…

2019.11.01