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「胸が痛い」といっても、その原因はさまざまです。原因を大きく3つに分けると、「臓器に原因がある場合…
2019.02.18
立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きます。この週末は北海道に極めて強い寒波が襲来。今年は珍しく…
2019.02.13
ふとした時に気になる自分の口臭。これまでも、さまざまな口臭の原因と対策について取り上げてきましたが…
2019.02.12
----今から骨盤底筋群を鍛えておけば、女性特有の尿トラブルを予防できることがわかったら、トレーニ…
2019.02.07
----腸がもたらすさまざまな影響、今回は腸内環境が性格や肥満状態にまで影響しているというお話。引…
2019.02.01
大豆やキャベツを食べればおっぱいが大きくなる……、 こんな話を耳にしたことはありませんか？ この…
2019.01.15
----前回、からだの洗い方をレクチャーしてもらいましたが、乾燥から肌を守るにはお湯の温度も大切だ…
2018.12.28
12月27日は「ピーターパンの日」。1904年のこの日、イギリスの劇作家ジェームス・バリーの童話劇…
2018.12.27
魚へんに師と書くことから12月20日は「鰤の日」とされました。20日は「ぶ(2)り(0＝輪)」の語…
2018.12.20
面倒くさい？ 時間がない？ 料理が嫌い？ いつまでも「誰かがご飯を作ってくれる」わけじゃない今の時…
2018.12.17
先日、今年の世相を表す漢字が全国公募により決定され、京都の清水寺で発表されました。 今年の漢字は「…
2018.12.13
「サッカー日本代表が世界で勝つには、もう認知能力・判断力を上げるしかないと思っています。 技術は…
2018.11.29
今日は11月29日は「いい肉の日」といわれています。 この日にちなんで、お肉がお得に購入できたり…
長引く体の痛み（慢性痛）の特徴の1つとして、医療機関を受診したくなるような強い痛みを患者さんが感じ…
2018.11.26
今日11月22日は「いい夫婦の日」いい(11)ふうふ(22) の語呂合せと、11月の「ゆとり創造月…
2018.11.22
11月15日は着物の日。全日本きもの振興会が、七五三には家族そろって着物を着てほしいとの願いから、…
2018.11.15
昨日は立冬。本格的に冬が始まりました。でもまだ暖かい日が続きます。朝晩の急な気温の変化で体調を崩し…
2018.11.08
冬の訪れとともに、毎年やってくるインフルエンザの流行。日本では毎年約１千万人、およそ10人に一人が…
2018.11.06
11月14日は「世界糖尿病デー」です！ これは、国連が2006年に認定したものであり、毎年この日に…
11月１日は、『紅茶の日』。 1791(寛政3)年のこの日、暴風雨のためロシアに漂着した大黒屋光…
2018.11.01
今日、10月18日は「ミニスカートの日」。 1967(昭和42)年10月18日に、イギリスから「ミ…
2018.10.18
----私たち人間にはセルフリミテッドといって、半年くらいで自然治癒する力が備わっているそう。谷先…
2018.09.18
普段椅子に座って働いているビジネスパーソンたちにとって、腰痛は天敵です。さらに、動かないことからお…
2018.08.19
「免疫力」とは、体をウイルスや菌などから守る働きです。体内に侵入した菌やウイルスをやっつける白血球…
2018.08.13
何かと気になるコレステロールの話題。 以前のコラムで、コレステロールは身体に良い働きをもたらす「H…
2018.08.10
突然ですが、みなさんはご自身のコレステロール値を把握していますか？「これからの健康」を考える時、健…
2018.08.08
----全身の細胞に酸素を届ける役割を担っているのが鉄です。不足すれば当然、各細胞への酸素供給量が…
2018.08.03
----この世に重力がある限り、長時間同じ姿勢でいるとむくんでしまうのは仕方のないことだとわかりま…
2018.07.24
きょう23日は、関東から西では記録的な暑さとなる見込みで、今年最多となる237地点に猛暑日を記録す…
2018.07.23
まだ幼い子を抱えている熟年パパ世代は、「子どもが成人するまで、しっかり働いて稼がねば」と考えている…
2018.07.20
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