出産に関する記事一覧

【目指すはバランス美人】ストレッチで骨盤の歪みを整えよう!

【目指すはバランス美人】ストレッチで骨盤の歪みを整えよう!

1.骨盤は体を支える土台 2.骨盤が歪むと起きるデメリット 3.骨盤ストレッチで歪みを解消しよう!…

2020.07.16

【今日からできる!】簡単に作れる貧血予防レシピ5つ

【今日からできる!】簡単に作れる貧血予防レシピ5つ

1.貧血になるメカニズム 2.貧血予防に摂りたい栄養素3つ 3.貧血に摂りたいおすすめレシピ5つ …

2020.07.13

女性のライフワークバランスを考える - 将来の「壁」を想定するために

女性のライフワークバランスを考える - 将来の「壁」を想定するために

前回のコラムでお伝えした「ポストコロナを見据えた理想の働き方を考える」については、いかがでしたでし…

2020.07.08

授乳中も受けたい乳がん検診…赤ちゃんのために気をつけたいこと

授乳中も受けたい乳がん検診…赤ちゃんのために気をつけたいこと

乳がんの早期発見のためには、定期的な乳がん検診を受けることが大切です。「でも授乳中はムリでしょう?…

2020.06.30

ポストコロナを見据えた「理想の働き方」を考える

ポストコロナを見据えた「理想の働き方」を考える

前回のコラムでお伝えした「目指すキャリアの選択肢を知ること」については、いかがでしたでしょうか。今…

2020.06.17

産後3カ月、在宅勤務で復帰してみたら

産後3カ月、在宅勤務で復帰してみたら

3人の男の子を育てるユウさんが、妻の初めての育休復帰を振り返り、イラストと文章で綴る本連載。3回シ…

2020.03.24

【風水鑑定家が選ぶ】都内のパワースポット6選!【恋愛運・安産・仕事運】

【風水鑑定家が選ぶ】都内のパワースポット6選!【恋愛運・安産・仕事運】

ここ数年、「パワースポット」という言葉を聞くようになりました。パワースポットとは何なのか、どんなと…

2020.03.19

ママも赤ちゃんも幸せに♡赤ちゃんと一緒に行う産後ヨガ

ママも赤ちゃんも幸せに♡赤ちゃんと一緒に行う産後ヨガ

ヨガが好き!けれど産後は赤ちゃんのお世話で大忙しで、ヨガをお休みしているというママも多いのではない…

2020.02.03

【特集/変化するホルモンとともに】 思春期・更年期に頼れる、婦人科の「ホームドクター」をもとう

【特集/変化するホルモンとともに】 思春期・更年期に頼れる、婦人科の「ホームドクター」をもとう

----海外では当たり前にもっている婦人科のホームドクターも、日本にはなかなか根付いていません。ホ…

2020.01.17

100%の女性に訪れる更年期。その準備と対策

100%の女性に訪れる更年期。その準備と対策

更年期に関しても間違って広まっていることはあります。更年期といえば、ほてりやのぼせなどの"ホットフ…

2019.11.26

産前・産後の“マタニティブルー”をヨガでケアする方法

産前・産後の“マタニティブルー”をヨガでケアする方法

妊娠・出産は、多くの喜びをもたらす一方で、女性の体と心が大きく変化し、多くの不安や戸惑いに直面して…

2019.11.07

婦人病の原因にも?現代女性の月経回数増

婦人病の原因にも?現代女性の月経回数増

----高齢出産や出産しない人などが増えている現代人のなかには、PMSなど月経のトラブルを抱えてい…

2019.10.31

花輪のポーズ

花輪のポーズ

女性のからだを支える要ともいえる骨盤を安定させるポーズにトライ!【1】両ひざを開いてしゃがみ込む。…

2019.10.29

女性のライフスタイルにヨガで寄り添う“ウーマンライフヨガ”の魅力とは

女性のライフスタイルにヨガで寄り添う“ウーマンライフヨガ”の魅力とは

ヨガを続けることで心身にさまざまな効果を得られますが、なかでも女性特有の不調や悩みも軽減・改善する…

2019.10.21

女性の毎日をより快適に!ヨガの知識を活かした心と体のケア法

女性の毎日をより快適に!ヨガの知識を活かした心と体のケア法

なんとなく気分が重い、体に痛みがある、生理前後がツライ…。そんな日々の小さな不調に気が付いていても…

2019.09.30

【特集/変化するホルモンとともに】女の一生と女性ホルモン

【特集/変化するホルモンとともに】女の一生と女性ホルモン

女性が自らの健康戦略を考えるとき、女性ホルモンの働きを無視することはできません。女性ホルモンは、一…

2019.08.14

vol.2 スキルアップ、住宅、出産・子育て……「夢を叶えるために、行政からお金をもらえる制度」があるって知ってる?

vol.2 スキルアップ、住宅、出産・子育て……「夢を叶えるために、行政からお金をもらえる制度」があるって知ってる?

実は国や市区町村などの自治体には、私たちの暮らしを支援してくれるさまざまな制度があることを知ってい…

2019.07.30

ご祝儀「友人は2万円」はマナー違反?知っておくべき冠婚葬祭の相場

ご祝儀「友人は2万円」はマナー違反?知っておくべき冠婚葬祭の相場

・結婚祝いの相場ってぶっちゃけいくらなの? ・出産祝いは、いくらぐらいが妥当なの? ・香典は?いざ…

2019.04.25

扶養内パート主婦の出産「出産一時金と児童手当」どっちももらえる?

扶養内パート主婦の出産「出産一時金と児童手当」どっちももらえる?

・パート女性の出産の場合、出産関係でもらえるお金は? ・出産時の大きな支出をサポート「家族出産育児…

2019.04.11

2019年から国民年金が免除の女性とは?対象や期間、デメリットまとめ

2019年から国民年金が免除の女性とは?対象や期間、デメリットまとめ

・産前産後期間っていつからいつまで? ・実施される時期はいつから?適用条件や対象者は? ・国民年金…

2019.03.29

2人目の子が欲しい夫婦に朗報! 働き方次第で子育ても老後も安心!(ライフプランの扉)

2人目の子が欲しい夫婦に朗報! 働き方次第で子育ても老後も安心!(ライフプランの扉)

・生まれた子どもがかわいくて、2人目もほしくなった男性から相談がありました ・山中家のライフプラン…

2019.01.15

共働きでもあえて「幼稚園」選ぶ人が得る利点|夕方までの預かり保育可能な園が増えている

共働きでもあえて「幼稚園」選ぶ人が得る利点|夕方までの預かり保育可能な園が増えている

12月を迎えると、来年4月の保育園入園に向け、保活に奔走している保護者が一気に増える。最近では、幼…

2018.12.21

「大黒柱」として稼ぎ続ける男性たちの本音|働けない妻の背景にある、辞められない夫

「大黒柱」として稼ぎ続ける男性たちの本音|働けない妻の背景にある、辞められない夫

私が社会人6年目で妊娠したころ、あるいは、育休から復帰し、仕事と育児の両立をしていたころ。周囲の男…

2018.12.19

妊婦が診察料を「高く」払わされる根本理由|4月から始まった妊婦加算とはいったい何か

妊婦が診察料を「高く」払わされる根本理由|4月から始まった妊婦加算とはいったい何か

今年4月に導入された「妊婦加算」が話題となっています。11月はじめに、厚生労働省から「妊娠中の健康…

2018.11.26

ママ必見! 産後のヨガで妊娠する前よりも細くなる秘訣

ママ必見! 産後のヨガで妊娠する前よりも細くなる秘訣

出産後の体は、妊娠前の体と比べて大きく変化をしてしまう。 特に変化がわかりやすいのは、「骨盤」と「…

2018.09.27

【結婚・出産前に】仕事を続けるか辞めるかでマネープランはどう変わる?

【結婚・出産前に】仕事を続けるか辞めるかでマネープランはどう変わる?

結婚シーズン到来。幸せそうなカップルを前にすると、「ステキな家庭を築いて欲しい!」と親のような思い…

2018.04.03

子育てに優しい街はここ!勝手にランキング BEST3~妊娠&出産編~

子育てに優しい街はここ!勝手にランキング BEST3~妊娠&出産編~

人生のライフステージが変わる出産~育児のタイミング。自分の生活に適した街への住み替えを考える家族も…

2018.03.26

春から始まる新生活!不安を吹き飛ばして楽しもう【まとめ】

春から始まる新生活!不安を吹き飛ばして楽しもう【まとめ】

寒い寒いと思っていましたが、気づけば梅が咲きはじめ、暦の上でもすっかり春ですね。 就職や転職で新…

2018.02.27

産後うつ|一人で抱え込むのはNG!早めに相談が必要な理由

産後うつ|一人で抱え込むのはNG!早めに相談が必要な理由

出産後、いつまでも気分が落ち込んだり、イライラしたりする…それは産後うつかもしれません。「産後うつ…

2017.12.20

子どもの夢をかなえるために考えたいことーお子さまが生まれてから検討をおすすめする生命保険とは?

子どもの夢をかなえるために考えたいことーお子さまが生まれてから検討をおすすめする生命保険とは?

親なら、「子どもの将来の夢は、叶えてやりたい」と思いますよね? ただ、夢や希望を叶えてあげるため…

2017.07.12