健康寿命に関する記事一覧

若いあなたが将来「不健康」になりかねない危機|超長寿時代、日本人の身体と社会構造が心配だ

若いあなたが将来「不健康」になりかねない危機|超長寿時代、日本人の身体と社会構造が心配だ

「日本=長寿国」というイメージに反して、今の現役世代の身体データを見ると、その人たちが高齢者となっ…

2020.10.12

たくさん噛むと健康になる!?噛む習慣のススメ

たくさん噛むと健康になる!?噛む習慣のススメ

子どものころ、「よく噛んで食べなさい」「ひとくち30回以上噛みなさい」などと教えられた経験がある人…

2019.11.28

見逃さないで、お口の変化。「オーラルフレイル」と「口腔機能低下症」

見逃さないで、お口の変化。「オーラルフレイル」と「口腔機能低下症」

「オーラルフレイル」「口腔機能低下症」という2つの言葉を聞いたことがありますか? 「オーラルフレ…

2019.11.25

健康な血管の寿命はなんと100年!

健康な血管の寿命はなんと100年!

----血管は休むことなくフル回転で働いていることがわかりましたが、こんなに働き者でありながら、ほ…

2019.10.28

平均寿命とどう違う?「健康寿命」を延ばすために

平均寿命とどう違う?「健康寿命」を延ばすために

現在日本は世界有数の長寿国となり、超高齢化社会を迎えています。みなさんは「平均寿命」「健康寿命」と…

2019.06.12

ご長寿国・日本を支える和食のチカラ

ご長寿国・日本を支える和食のチカラ

日本の風土がもたらす多様な旬の食材を用いた食事「和食」が、2013年ユネスコの世界無形文化遺産とし…

2018.08.02

「独居認知症」あなたが知らない強烈な現実|本人や周囲が用意できることはあるのか

「独居認知症」あなたが知らない強烈な現実|本人や周囲が用意できることはあるのか

今年3月、私が勤務する神奈川県横浜市の薬局に、80代男性の泉田武さん(仮名)がホームヘルパーに付き…

2018.06.25

地味に流行「トンチン年金」はおトクなのか│長生きすればするほど、おカネがもらえる

地味に流行「トンチン年金」はおトクなのか│長生きすればするほど、おカネがもらえる

「トンチン年金の加入者が増えているそうですが、取材させてください」。このところ、ファイナンシャルプ…

2017.11.24

出口治明「3大おカネの不安を解決する方法」│将来が心配で仕方がない会社員の人たちへ

出口治明「3大おカネの不安を解決する方法」│将来が心配で仕方がない会社員の人たちへ

人生100年時代などといわれますが、老後のこと、年金のこと、仕事のことなど、今のビジネスパーソンに…

2017.11.06

寝ないと人はどうなるの?“寝ない”に潜む意外なリスク【医師コラム】

寝ないと人はどうなるの?“寝ない”に潜む意外なリスク【医師コラム】

しっかり眠ることが健康維持の大事な要素であることは、今では誰もが知っていることです。しかし、寝ない…

2017.07.15