脳活に関する記事一覧

なんという言葉でしょう?【頭の体操クイズ2】

なんという言葉でしょう?【頭の体操クイズ2】

明日7月20日は、1969年(昭和44年)にアメリカが打ち上げたアポロ11号が月面に着陸し、人類が…

2018.07.19

カードを並べ替えて(?)に入る山は?【頭の体操クイズ1】

カードを並べ替えて(?)に入る山は?【頭の体操クイズ1】

本日より『頭の体操クイズ』がスタート!毎週木曜日にクイズを出題し、翌週に答えを発表します。 頭を使…

2018.07.12

言語系・視覚系・運動系|自分の記憶タイプを知る

言語系・視覚系・運動系|自分の記憶タイプを知る

「記憶力を上げたいけれど、具体的に何をしたらいいのか分からない」という人もいるでしょう。今回は、記…

2018.04.29

記憶力の衰えは睡眠で予防|効果的な生活習慣とは

記憶力の衰えは睡眠で予防|効果的な生活習慣とは

「人の名前が思い出せない」「読んだ本の内容が思い出せない」など、記憶力の低下を感じることはありませ…

2018.04.24

スマホばかり頼る人が脳を使えていない理由|視覚優位の日常が「聞く力」を弱らせている

スマホばかり頼る人が脳を使えていない理由|視覚優位の日常が「聞く力」を弱らせている

スマホのおかげで日々の生活が格段に便利になった。一方で、スマホが私たちの脳に与える好ましからざる影…

2018.04.17

物覚えの悪い人が知らない記憶のカラクリ│大事なのは運動、ただし「過酷」は厳禁だ

物覚えの悪い人が知らない記憶のカラクリ│大事なのは運動、ただし「過酷」は厳禁だ

世界的脳研究者として、ノーベル医学賞決定機関「カロリンスカ研究所」で培った最新知見を発信している『…

2018.03.09

午後の一杯、コーヒーの嬉しい効果【お手軽!心身調整術#6】

午後の一杯、コーヒーの嬉しい効果【お手軽!心身調整術#6】

オフィス街を歩けばそこここにあるコーヒーショップ。コーヒーは身近な存在ではあるものの、なんとなく身…

2018.03.01

根暗な臓器「脳」をポジティブにする驚きの瞑想

根暗な臓器「脳」をポジティブにする驚きの瞑想

日常生活に瞑想を取り入れることで、ストレスが解消され、心が落ち着くといわれています。なぜ瞑想をする…

2018.02.14

30代からはじめる脳活!5分で脳のアンチエイジング

30代からはじめる脳活!5分で脳のアンチエイジング

仕事が忙しくほとんど会社と家の往復だけ、または、家で家事に追われるだけの毎日、休日はテレビをみなが…

2017.02.01