スポーツに関する記事一覧

胸をきれいにサポートし、スポーツをより楽しくするスポーツブラに注目!

胸をきれいにサポートし、スポーツをより楽しくするスポーツブラに注目!

スポーツをするとき、ブラジャーのストラップがズレてしまって集中できなかったり、胸がきちんとブラの中…

2019.02.22

【特集/目ざせ、美バスト!】きれいなバストのための今週の楽トレ3

【特集/目ざせ、美バスト!】きれいなバストのための今週の楽トレ3

バストを横から支えている、前鋸筋の位置を正しい場所にリセット! 姿勢もよくなり、バストアップにもつ…

2018.12.27

変形型「パラ卓球台」がもたらした新しい発見|私達の視界の違いを実際に可視化してみると

変形型「パラ卓球台」がもたらした新しい発見|私達の視界の違いを実際に可視化してみると

人によって、モノの見え方は違うといわれる。専門的なことは別として、身長180センチの筆者と、子ども…

2018.12.14

脳を活性化する「ライフキネティック」の凄み|ドイツ発祥の手法はアスリート以外も役立つ

脳を活性化する「ライフキネティック」の凄み|ドイツ発祥の手法はアスリート以外も役立つ

「サッカー日本代表が世界で勝つには、もう認知能力・判断力を上げるしかないと思っています。 技術は…

2018.11.29

「eスポーツ」がゴルフ離れの救世主になるか|「みんなのGOLF」を通じた若年層開拓にも勝機

「eスポーツ」がゴルフ離れの救世主になるか|「みんなのGOLF」を通じた若年層開拓にも勝機

「e(エレクトロニック)スポーツ」が脚光を浴びている。2018年の「ユーキャン新語・流行語大賞」に…

2018.11.16

楽しい!面白い!新感覚の“ファン”エクササイズでダイエット

楽しい!面白い!新感覚の“ファン”エクササイズでダイエット

痩せようと思って運動を始めても、なかなか続かないのが悩みの種。最近ではNYで話題のバイクエクササイ…

2018.10.28

「ゴルフは認知症予防に役立つ」という新事実|シニア層に受け入れられるスポーツになるか

「ゴルフは認知症予防に役立つ」という新事実|シニア層に受け入れられるスポーツになるか

日本の少子高齢化の流れは止まらない。そんな流れに対してゴルフが一石を投じる可能性がありそうだ。 …

2018.07.04

心が強い人は「怒りのしずめ方」を知っている|サッカー日本代表・酒井宏樹の「頭の中」

心が強い人は「怒りのしずめ方」を知っている|サッカー日本代表・酒井宏樹の「頭の中」

“怒る”ことは莫大なエネルギーを必要とします。それでいて“怒り”はポジティブな感情ではありません。…

2018.06.11

40代がなぜ「トライアスロン」で勝てるのか?|問題解決能力を高め、仕事を効率化できる

40代がなぜ「トライアスロン」で勝てるのか?|問題解決能力を高め、仕事を効率化できる

世界でもダイビングの島として有名な宮古島。4月下旬に開催された「全日本トライアスロン宮古島大会」で…

2018.06.04

忙しすぎる日本人が知らない「疲労」の4条件|スタンフォードの一流選手は回復を重視する

忙しすぎる日本人が知らない「疲労」の4条件|スタンフォードの一流選手は回復を重視する

養命酒製造が2017年7月に発表した「東京で働くビジネスパーソンの疲れの実態に関する調査」によれば…

2018.06.01

ダイエット効果が高いジョギングは「会話ができるペース」

ダイエット効果が高いジョギングは「会話ができるペース」

ジョギングは、ランニングシューズがあればすぐに始められる手軽なダイエット方法の一つ。しかし「始めて…

2018.05.31

やり遂げる力は「死ぬ気で遊ぶ」から生まれる|プロトレイルランナーに学ぶ人生の極意

やり遂げる力は「死ぬ気で遊ぶ」から生まれる|プロトレイルランナーに学ぶ人生の極意

人生においても、仕事においても、いざというときに真の実力を出せるかどうかは、それまでくぐってきた修…

2018.05.08

子どもの学力と体力の知られざる深い関係│最新の脳科学でわかった運動の重要性

子どもの学力と体力の知られざる深い関係│最新の脳科学でわかった運動の重要性

2020年から小学校3年生時より「外国語活動」という科目が導入され、英語が小学校5年生から正式科目…

2018.03.16

「激しいスポーツと認知症」の意外に深い関係│米国ではアメフト選手の告発映画も話題に

「激しいスポーツと認知症」の意外に深い関係│米国ではアメフト選手の告発映画も話題に

わが国の認知症患者は予備軍も含めると900万人以上、2025年には1300万人と推定されている。認…

2018.03.15

【千円健康スポット探検隊#2】1時間で汗だく!机上のボール格闘技「卓球」を楽しむ

【千円健康スポット探検隊#2】1時間で汗だく!机上のボール格闘技「卓球」を楽しむ

■千円健康スポット 【名称】 山手卓球場(やまてたっきゅうじょう) 【住所】 東京都新宿区高…

2018.03.04

「ジャンプ観戦」が俄然、面白くなる基本7知識|「K点」「テレマーク」、正しく知っていますか

「ジャンプ観戦」が俄然、面白くなる基本7知識|「K点」「テレマーク」、正しく知っていますか

みなさん、こんにちは! TBSアナウンサーの出水麻衣です。いよいよ本日、2月8日から、平昌オリンピ…

2018.02.08

40代でも「姿勢」は良くなる、寝る前3分改善法│「レジェンド葛西紀明」が解説!体幹の鍛え方

40代でも「姿勢」は良くなる、寝る前3分改善法│「レジェンド葛西紀明」が解説!体幹の鍛え方

史上最多の計7回の冬季オリンピックに出場し、スキージャンプ選手として20年以上のキャリアをもつ葛西…

2017.12.15

運動って必要?老後に後悔しない運動習慣とは?【医師・三輪真也先生インタビュー(1)】

運動って必要?老後に後悔しない運動習慣とは?【医師・三輪真也先生インタビュー(1)】

運動はしないよりはした方がいい、そんな風に考えている人は多いと思います。しかし、実は今後の長寿社会…

2017.04.08

炭水化物を味方に付けてスタミナをキープ!朝ランでバテない食事法

炭水化物を味方に付けてスタミナをキープ!朝ランでバテない食事法

早起きして学校や仕事前の時間を有意義に使う「朝活」をする方が増えています。中には近所やスポーツジム…

2017.01.19

タフなトレーニングを続けるコツとは?【美女アスリート連載・特別編インタビュー(1)】

タフなトレーニングを続けるコツとは?【美女アスリート連載・特別編インタビュー(1)】

学生の頃は部活動でスポーツに取り組んでいたけれど、社会人になったら止めた、という方は多いと思います…

2016.12.18

働きながら健康的な食生活を送る4つのコツ【美女アスリート連載】

働きながら健康的な食生活を送る4つのコツ【美女アスリート連載】

忙しいビジネスパーソンの皆さんは、飲み会か続いてしまったり、食べすぎが続いてしまうこともあります。…

2016.12.06

ビジネス力は「体力」!すぐできる5分筋トレ【美女アスリート連載】

ビジネス力は「体力」!すぐできる5分筋トレ【美女アスリート連載】

KenCoMでも人気のトライアスリート北川麻利奈さんの連載です。勝負の世界で生きるアスリートの方々…

2016.11.02