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健康診断でコレステロール値が高く、脂質異常症といわれたあなた。 脂質異常症は動脈硬化の進行を速め…
2024.11.18
健康状態を改善するための個人の行動目標として、栄養・食生活、身体活動・運動、休養・睡眠、飲酒につい…
2024.09.24
「上の血圧は正常だけど下だけが高いって言われた。何が良くないの？」 血圧を測ると「上の血圧」「下…
2024.08.07
「先生からタバコをやめるように言われたけど、糖尿病にはタバコも関係あるの？」 ２型糖尿病は生活習…
2021.11.12
「禁煙を始めても挫折してしまう」という人は少なくないでしょう。東京衛生病院健康増進部の佐々木温子先…
2021.07.05
禁煙できる人とできない人の差はどこにあるのでしょうか？ 『吸いたい気持ちがスッと消える 医者が教え…
平成29年国民健康・栄養調査によると、現在習慣的に喫煙している人の割合は17.7％で、そのうち約3…
2021.07.02
一家の大黒柱に何かあったとき、死亡や高度障害への保障だけでは足りない場合があります。もしも大きな病…
2021.03.30
最近よく耳にする「睡眠負債」とは、睡眠不足が少しずつ積み重なっている状態のことをいいます。忙しい日…
2019.06.27
仕事や授業中などに強い眠気を覚えて「居眠り」をしてしまう原因は、体内リズムや睡眠不足、睡眠の質の低…
2019.05.21
世の中には、実に多種多様な「健康書」が氾濫している。しかし医者によって言っていることも大きく違い、…
2018.06.15
利用者を急速に増やしている「IQOS（アイコス）」などの加熱式たばこ。街でよく見掛けるようになった…
2018.01.10
近年、何かと騒がれるたばこ。がんなどの健康リスク、受動喫煙問題などが騒がれ、相次ぐ値上げも相まって…
2017.12.13
家族やパートナーに「いびきがうるさい」と指摘された経験はありませんか？ いびきは睡眠中のことなので…
2017.09.20
今秋から、いくつかの銘柄でタバコの値上がりが予定されています。今回は大幅な値上げではありませんが、…
2017.09.08
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