目の症状に関する記事一覧

目のトラブルが「見た目」の劣化を招く!?

----デジタルデバイスの普及により、現代を生きる私たちの「目」は、人類史上かつてないほどに酷使さ…

2020.04.06

雨水（うすい）／新しい変化に対応するために「循環」を促進

雨水は2月19日～3月4日、春になりさまざまなものが動き始める時期をさします。その変化に対応できる…

2020.02.27

立春（りっしゅん）／エネルギーをめぐらせて、新しい季節の準備を

立春は（2月4日～18日）の期間で、春の始まりを告げる節気であり、旧暦ではここから新年が始まると考…

2020.02.10

【特集／瞳とエイジングの深い関係】トマトやスイカで目の紫外線対策

日照時間が少なかった長い梅雨の後、連日猛暑だったこの夏は、肌や髪だけでなく目も大きくダメージを受け…

2019.10.07

「スマホ老眼」が気になる人にも。疲れ目解消のコツ

通勤中も、食事中も、お風呂の中も、布団の中でも…。１日中スマホが手放せなくなっていませんか？スマホ…

2019.09.05

デジタル依存は現代病の１つ！スマホやPCから離れて過ごす時間を作ろう

近年、スマートフォンやPCなどのデジタルデバイスが原因で生じる「テクノストレス」に悩む人が、増えて…

2019.05.29

花粉飛散量と症状の強さ､実は一致しない理由│花粉症と天気予報との深い関係

厳しい冬が終わりに近づき、暖かい日が増えてきました。春の訪れはうれしいものですが、多くの人を悩ます…

2019.03.09

【特集／なんとかしたい！肩こり】大事なのは、こる前のセルフケア【教えて、ドクター！】

----私たち人間にはセルフリミテッドといって、半年くらいで自然治癒する力が備わっているそう。谷先…

2018.09.18

眼の疲れを癒やす～キャンドルの瞑想〜【1分楽トレ】

やらなきゃいけないことがありすぎて、ストレスフルの毎日なら、働きすぎの脳を休めて、ここちよくなれる…

2018.09.12

【特集／首〜デコルテに美は宿る】スマホ・PCを見るときは・・・

----首&肩こりと枕の関係について、睡眠と枕のエキスパートである山田先生にインタビューしてきまし…

2018.07.09

冷やすのか温めるのか？｜目が痛い時の対処法

目の痛みに対して適切な処置を行うには、その原因を理解することが重要です。そこで、目の痛みの原因や症…

2018.06.14

「目がかゆい」の原因｜アレルギー反応への対処法

「目がかゆい」という症状は、主に花粉症などのアレルギー反応が原因で生じます。目がかゆくなる原因やメ…

2018.06.07

矯正視力が上がらない大人への視力回復｜実践したい具体策

眼科の医師から「眼鏡をかけても視力は向上、または回復しません」と言われたことはありませんか？もし…

2018.05.10

デスクワークの天敵『眼精疲労』をやっつけろ！【お手軽！心身調整術＃5】

長時間のデスクワーク。猫背で顔を前に突き出し、腕が前方に伸びている姿勢は、トレーナー目線でいうと肩…

2018.02.27

重い頭を重力から解き放て！イスdeウサギのポーズ【3分オフィスヨガ＃6】

今回はヨガのポーズの中でも、特に疲れに効くポーズ。某栄養剤のキャッチコピー、「目・肩・腰に効く…

2017.10.30

リンククロス シル