2023.07.25
暑い夏にはこれ！「ビールに合うおつまみ」の糖質量ランキング
忙しい時でもささっと出せる「ビールのおともランキングベスト10」
7月に入ると、日に日に日差しが強くなり、暑い夏の到来を感じます。そんな時にはキンキンに冷やしたビール！という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は「ビールに合うおつまみ」の糖質量のランキングを紹介します。飲みたくなったらすぐに用意できる乾きものや冷凍食品のおつまみを集めてみました。
※データは目安量100gの重量の値です。
暑い季節のビールや炭酸飲料はのどごしの爽快感、そしてグラスに上る泡の小気味よさは夏ならでは。糖質量を意識されている方には、糖質ゼロや糖質オフのビールという選択肢もあります。
糖質ゼロや糖質オフについてはこちらもご参考に →糖質「オフ」と「ゼロ」 ※外部サイトに遷移します
水谷俊江 ／管理栄養士 女子栄養大学栄養学部卒業
記事提供：リンクアンドコミュニケーション
リンクアンドコミュニケーションは、「世界中の誰もが、自然に健康になれる社会を創る」をモットーに、最新の健康情報の発信や健康課題を解決するサービスを提供しています。
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からだにとって大切なエネルギー源である糖質ですが、必要以上にとり過ぎてしまうことから起こる肥満や糖尿病が、現在問題視されています。
そのなかで、糖質に関しては、糖質制限という考え方や、糖質を控えた商品など、さまざまな情報が私たちの生活にあふれています。
「糖質.jp」は、私たちのからだや健康に深く関係がある「糖質」についての正しい情報や最新の研究結果などを、わかりやすく伝える場や意見交換を行える場を提供したいという考えから生まれました。
当サイトでは、専門家の方々のご協力のもと、健康な生活に貢献するべく、糖質に関する正確で有用な情報の提供や幅広いコミュニケーションの実現を目指し、様々な活動を行っていきたいと思います。
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