2021.03.31
【シル レシピ×旬のヘルシー時短レシピ】ギョーザの皮のりんごパイ［80kcal以下/15分］
ダイエットを美味しくサポート！旬のヘルシーレシピをご紹介します。
ギョーザの皮を使ったヘルシーなパイです。りんごと相性抜群のシナモンを使い甘くやさしい香りもプラスしました。
生活改善のポイント
りんごには、お腹の調子をととのえるペクチンが豊富
体内の余分なナトリウムを排泄するカリウムも豊富
材料(2人分)
ギョーザの皮 4枚
りんご 1/4個
グラニュー糖 小1
バター 小1/2
シナモンパウダー 少々
作り方
（１） りんごは皮つきのまま薄く切る。
（２） ギョーザの皮をオーブントースターの天板に並べ、りんごを一面に並べる。グラニュー糖をふりかけ、バターをちぎって等分に散らす。
（３） （２）を高温に熱したオーブントースターに入れて4～5分焼く。りんごがしんなりしてギョーザの皮がかりっとしたらとり出し、シナモンパウダーを振る。
記事提供：リンクアンドコミュニケーション
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