集中力に関する記事一覧

｢週末の寝だめ｣でどんどん疲れていくワケ｜｢社会的ジェットラグ｣を知っていますか

やっと来た週末！土曜日はお昼ごろまで寝るのを楽しみにしている方も多いと思います。そんな「週末の寝だ…

2018.12.03

読書、音楽鑑賞、情報発信、趣味……誰にでも「あこがれの知的生活」というものがあるのではないでしょう…

2018.11.27

もう若くないから、学ぼうとしても効果が薄い……そんな方に朗報です。学ぶ能力というと一般的には年…

2018.11.22

目次 - 座ったままで調整ラクラク！グラデーションメッシュが美しいチェア - 腰痛改善、背骨や首…

2018.10.26

来年1月19・20日に実施される大学入試センター試験まで残すところ3カ月。受験生の皆さんは、迫りく…

2018.10.19

やらなきゃいけないことがありすぎて、ストレスフルの毎日なら、働きすぎの脳を休めて、ここちよくなれる…

2018.09.12

集中力を高めて仕事を効率的に処理していくことが、長時間労働を脱するための解決法の一つです。そこで、…

2018.03.26

しっかり眠ることが健康維持の大事な要素であることは、今では誰もが知っていることです。しかし、寝ない…

2017.07.15

仕事でミスをしたり、上司に怒られたり、仕事が山のように積み重なったり…、私たち社会人が仕事で抱える…

2016.11.28