集中力に関する記事一覧

フェイスブックの働き方がこうも自由なワケ|イノベーションを起こす組織作りのカギは?

フェイスブックの働き方がこうも自由なワケ|イノベーションを起こす組織作りのカギは?

激動の2018年に起こった出来事の中から、ニッポンの未来を大きく左右する“危機”が潜むニュースを、…

2018.12.05

「週末の寝だめ」でどんどん疲れていくワケ|「社会的ジェットラグ」を知っていますか

「週末の寝だめ」でどんどん疲れていくワケ|「社会的ジェットラグ」を知っていますか

やっと来た週末!土曜日はお昼ごろまで寝るのを楽しみにしている方も多いと思います。そんな「週末の寝だ…

2018.12.03

新しいアイデアを生む人の「積み上げ」の習慣|「量が質に転化する」境目はきっとある

新しいアイデアを生む人の「積み上げ」の習慣|「量が質に転化する」境目はきっとある

読書、音楽鑑賞、情報発信、趣味……誰にでも「あこがれの知的生活」というものがあるのではないでしょう…

2018.11.27

「能力のピーク」が40代以降に来る人の思考法| 「若いほどいい」は思い込みだ

「能力のピーク」が40代以降に来る人の思考法| 「若いほどいい」は思い込みだ

もう若くないから、学ぼうとしても効果が薄い……そんな方に朗報です。 学ぶ能力というと一般的には年…

2018.11.22

疲れ軽減や仕事効率アップに!スタイリッシュな高機能チェア

疲れ軽減や仕事効率アップに!スタイリッシュな高機能チェア

目次 - 座ったままで調整ラクラク!グラデーションメッシュが美しいチェア - 腰痛改善、背骨や首…

2018.10.26

勉強に効く!受験戦争に負けない健康食事法│甲子園優勝校の食育担当が伝授する「勉強飯」

勉強に効く!受験戦争に負けない健康食事法│甲子園優勝校の食育担当が伝授する「勉強飯」

来年1月19・20日に実施される大学入試センター試験まで残すところ3カ月。受験生の皆さんは、迫りく…

2018.10.19

眼の疲れを癒やす~キャンドルの瞑想〜【1分楽トレ】

眼の疲れを癒やす~キャンドルの瞑想〜【1分楽トレ】

やらなきゃいけないことがありすぎて、ストレスフルの毎日なら、働きすぎの脳を休めて、ここちよくなれる…

2018.09.12

仕事の効率UP|集中力が高まる「フロー状態」とは

仕事の効率UP|集中力が高まる「フロー状態」とは

集中力を高めて仕事を効率的に処理していくことが、長時間労働を脱するための解決法の一つです。そこで、…

2018.03.26

寝ないと人はどうなるの?“寝ない”に潜む意外なリスク【医師コラム】

寝ないと人はどうなるの?“寝ない”に潜む意外なリスク【医師コラム】

しっかり眠ることが健康維持の大事な要素であることは、今では誰もが知っていることです。しかし、寝ない…

2017.07.15

3分ストレスチェック|タイプ別10のストレス解消法

3分ストレスチェック|タイプ別10のストレス解消法

仕事でミスをしたり、上司に怒られたり、仕事が山のように積み重なったり…、私たち社会人が仕事で抱える…

2016.11.28