精神疾患に関する記事一覧

｢適応障害｣なりやすい人･なりづらい人の特徴｜｢軽い不調｣と見過ごすのは絶対NGな理由

「適応障害」という精神科の診断名を耳にしたことのある人は多いのでは。女優の深田恭子さんが今年5…

2021.11.11

42歳の兵頭素子さん（仮名）は、社会人になったくらいから、生理前になると胸の張りや腰の重だるさ、イ…

2020.02.12

最近よく耳にする「睡眠負債」とは、睡眠不足が少しずつ積み重なっている状態のことをいいます。忙しい日…

2019.06.27

ダイエットや美肌ケアなど、美しくなるために努力をしているのに、思うような効果を感じられないと思った…

2017.11.17

しっかり眠ることが健康維持の大事な要素であることは、今では誰もが知っていることです。しかし、寝ない…

2017.07.15

仕事でミスをしたり、上司に怒られたり、仕事が山のように積み重なったり…、私たち社会人が仕事で抱える…

2016.11.28