2021.06.10
気になる体臭☆ニオイ対策ガイド
汗ばむ季節になると、体のニオイが気になる人も多いのではないでしょうか。体臭の原因には、汗や皮脂だけでなく、疲労やストレスなどさまざまなものがあります。
ここでは、今すぐできる体臭対策や、体臭に関する豆知識をご紹介します。これから臭いがどんどん気になる季節に入ります。日頃のに日常生活において、ぜひご参考くださいませ♪
なぜ人は「自分のにおい」に気づけないのか
口臭や体臭は、健康のバロメーター。人は本能的に「におい」をどう感じ取っているのか。『日本人はなぜ臭いと言われるのか 体臭と口臭の科学』を著した予防医学を専門とする医師が解説します。
栄養士が教える！気になる体臭を抑える食事術
体臭を防ぐためにはきちんと入浴する、汗拭きシートやデオドラントスプレーを使うなどの”体の外からのケア”の他に、食べものに気をつける”体の内側からのケア”が重要です。今回は食べものでイヤ〜な体臭を防ぐ方法をご紹介します。
体臭を放置するとキケン？ストレスがもたらす弊害とは
今の自分がどれぐらいストレスを抱えているか気づかないまま無理をして、心身に不調のサインが出ているのを見逃していませんか？ ストレスを抱え続けていると、やがて大きな病気につながる可能性があります。ここでは、ストレスと臭いの関係についてご紹介しています。
いかがでしたでしょうか。
体のニオイは、病気のサインや体調の変化を知ることもできる健康のバロメーターであるともいわれています。まずは、日々の生活習慣を見直し、食事、運動、睡眠、ストレスの有無について、健康的な日々をおくるよう心がけましょう
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