食育に関する記事一覧

他人の分まで食べる「食い尽くし系」3つの対応策|おかずをせがむ、家にある食べ物を食べ尽くす

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大皿に盛ってある食べ物を1人で食べてしまう。家でストックしている食べ物をぜんぶ平らげてしまう。人の…

2023.01.20

管理栄養士直伝!心と体を満たす“おやつの賢い選び方“

管理栄養士直伝!心と体を満たす“おやつの賢い選び方“

子どもの帰宅後のおやつ。「お菓子ばかり食べていて心配。だけど、一体何を食べさせたらいいの?」と悩ん…

2021.04.07

子どもの「好き嫌い」がなくならない3つの理由│なぜ「うちの子は食べ物を残してしまう」のか

子どもの「好き嫌い」がなくならない3つの理由│なぜ「うちの子は食べ物を残してしまう」のか

食べ物の好き嫌い、皆さんもありませんか。大人になってもなぜか避けてしまったり、においを嗅いだりする…

2019.06.06

胎児期の味覚体験が子供の食べ物の好みを決めていた!?

胎児期の味覚体験が子供の食べ物の好みを決めていた!?

「人参が嫌い」「ピーマンは食べたくない」……。 小さなお子さんを持つ親御さんにとって、子供の偏食は…

2018.06.18

子どもに菓子を与えまくる親が知らない真実|勉強や習い事の前に「食事内容」を見つめよう

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忙しいお母さんにとって、食事作りは大変。でも、長い目で見れば子ども時代はほんの十数年です。ここで手…

2018.04.16

子どもを極端に清潔な環境で育てていいのか│微生物との付き合いは健康に影響する

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近年の研究で、人間の身体に棲みついている微生物の多くはわたしたちの健康に欠かせない存在であることが…

2017.12.04