ミネラルに関する記事一覧

肥満の原因は栄養不足？現代人が陥りがちな新型栄養失調とは？

肥満の原因は栄養不足？現代人が陥りがちな新型栄養失調とは？

私たちは、日常生活を送る上で必要なエネルギーを食事から摂取しています。そして、その余剰分が体内に蓄…

2018.06.28

ビタミン・ミネラルたっぷり！夏はフルーツで栄養補給

ビタミン・ミネラルたっぷり！夏はフルーツで栄養補給

夏は知らず知らずのうちに、水分やミネラル分を失いやすい季節です。その結果、身体の調整機能が追い付か…

2018.06.27

ビタミン・ミネラル、食物繊維。野菜を食べて血管年齢を若々しく！

ビタミン・ミネラル、食物繊維。野菜を食べて血管年齢を若々しく！

突然ですが、ご自身の血管年齢を意識したことはありますか？ 厚生労働省「人口動態統計」（平成28年…

2018.06.26