精神的疲労に関する記事一覧

「答えなくてよい質問」に疲弊していませんか｜相手を思いやる人ほど損をしている

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。人とのかかわりの…

2018.07.09

都会に住む人、田舎に住む人。それぞれの環境によって、かかるストレスは違いますよね。メディプラス…

2018.05.22

だんだんと冬が近づいてきましたね。日照時間が短くなると、『冬季うつ病』にかかる人が増えてくるな…

2017.11.21

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。休みの日があ…

2017.10.16

「最近どう？」人から尋ねられたときに、「変わらず元気です」「順調です」と社交辞令で答える人は少…

2017.09.04

頭がぼんやりして仕事に集中できない、何時間寝ても疲れが抜けない、身体がだるくて気力が起きない…そん…

2017.08.02

同じストレスを受けたときに、そのストレスによって心が折れやすい人と、ストレスによって成長できる人が…

2017.07.22

「疲れがとれない」「休んでも休んだ気がしない」というのは、現代では多くの人が抱えている悩みではない…

2017.07.21

仕事でミスをしたり、上司に怒られたり、仕事が山のように積み重なったり…、私たち社会人が仕事で抱える…

2016.11.28